提醒您休息一下，因为休息有益于您的健康和工作效率
您是否长时间工作而忘记定期休息？
休息助手通过通知提醒您休息一下，并通过计时器和统计页面帮助您跟踪进度。
如何使用
要开始使用 Break Helper，您实际上不需要做任何事情，只需安装它。默认设置使用番茄工作法（25 分钟工作和 5 分钟休息时间）。如果您想将这些设置更改为其他编程技术（如 20-20-20 或 50-10）或设计您自己的自定义技术，只需单击 Break 助手图标，然后在弹出窗口中单击“首选项”。您将被重定向到选项页面，您可以在其中设置配置。
要检查距离下一次休息还有多长时间，只需单击休息助手图标，在弹出窗口中，您会找到一个计时器，告诉您距离下一次休息还有多长时间。
更新：
更新 1.6.3：修复了休息结束时的播放声音
更新 1.6：添加了“休息”和“跳过此休息”按钮，添加了显示休息时间的倒计时计时器到休息通知，修复了播放休息通知的声音。
1.4 更新：添加了“停止计时器”，将通知声音更改为更大声，在扩展按钮上添加了计时器
更新 1.3.1：修复了 Windows 7 中的通知外观。
1.3 版更新：添加了计时器重置和下一次休息前的剩余时间。小错误是固定的。
更新 1.2：添加了休息结束时的音频通知和番茄钟技术。
更新 1.1：在通知中添加了一个计时器，以便于跟踪休息时间
更新 1.0：我们有两条规则可供您选择：
1) 20-20-20，即“每 20 分钟观察至少 20 英尺（约 6 米）外的物体 20 秒”。
2）50-10，即“工作50分钟，休息10分钟”
如果您有任何问题、建议或只是想与我联系，请发送电子邮件至“breakhelper (at) tautvidas.com”给我。我会尽力帮助你。
更多更新即将推出，敬请期待：）
