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定期休息，让您的眼睛保持新鲜感。

使用 LUMES 20-20-20 定期休息您的眼睛，防止眼睛疲劳并提高工作效率！

什么是 20-20-20 规则？
当我们从屏幕上阅读时，我们的眼睛必须付出更多的努力。原因是因为我们看到的是由像素组成的，像素是构成整个图像的微小颜色区域。我们的眼睛必须不断地聚焦和放松才能读取像素，这会给我们的眼部肌肉带来更多压力。确保眼睛得到休息的一个好方法是 20-20-20 规则，该规则建议使用数字设备的人应该每 20 分钟看 20 英尺远的东西 20 秒。

它是如何工作的？
LUMES 20-20-20 可以提示您定期离开屏幕休息，从而帮助减轻眼睛疲劳。默认设置为 20 分钟，休息 20 秒。如果你想让计时器和休息时间更短或更长，那也是可能的。

反馈？
帮助我们让 LUMES 20-20-20 为您服务。如果您有任何问题或功能建议，请发送电子邮件至 app@lumes.store。