Box Breathing

Box Breathing

0.2.4

简介:

花点时间进行深呼吸。

Box Breathe 与您的浏览器无缝配合,以缓解压力、提高工作效率、锚定决策并提醒您花点时间 & Box Breathe。

这些提醒将指导您的箱式呼吸技巧,在您浏览会话开始时以视觉方式出现,然后在打开新选项卡时每小时再次出现一次。

此扩展不会造成干扰!

这种箱式呼吸扩展是为了那些可能无法经常意识到呼吸变浅、姿势崩溃和肩膀紧张的人的健康而创建的。

也许您会受益于箱式呼吸所带来的身体、精神和情感上的好处。或者只是在那个状态下意识到你的呼吸和身体,然后快速继续浏览。

“我发现该应用程序可以有效地提醒我暂时休息和深呼吸,这样我就可以清楚地专注于我必须做的工作。”
-博士。罗伯特·彼得·克莱因


评分:

4.9星(共5星),共7位用户参与评分

使用人数:

177+ 位用户

版本:

0.2.4

大小:

250KiB

分类:

生产工具

提供方:

boxbreathing.app

支持语言:

英语

更新时间:

2023-12-16 13:06:11

ID:

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