Diabetescare al cuidado de tu salud

简介:

Diabetescare 是一个为糖尿病患者提供建议的网站

糖尿病护理专为那些对糖尿病及其引起的疾病相关主题感兴趣的人而设计。您还可以找到适用于糖尿病患者的饮食、技巧、概念解释和科学新闻。

当胰腺不能产生足够的胰岛素（胰岛素产生减少）和/或胰岛素不能有效发挥作用和/或身体细胞不能有效地对胰岛素做出反应（称为胰岛素抵抗）时，即可诊断出 2 型糖尿病。
它占所有糖尿病病例的 85-90%
它通常发生于 45 岁以上的成年人，但越来越多地发生在较年轻的年龄组，包括儿童、青少年和年轻人。

有 2 型糖尿病家族史或特定种族背景的人更有可能发生这种情况。
对于某些人来说，第一个迹象可能是糖尿病并发症，例如心脏病发作、视力问题或足部溃疡。
二型糖尿病护理包括定期体育活动、健康饮食和减肥的结合。

由于 2 型糖尿病通常呈进展性，除了随着时间的推移改变生活方式外，大多数人还需要口服药物和/或注射胰岛素。

2型糖尿病是如何发展的？
2 型糖尿病的发展需要很长一段时间（数年）。在此期间，胰岛素抵抗开始出现，胰岛素在控制血糖水平方面变得越来越无效。由于这种胰岛素抵抗，胰腺会通过产生越来越多的胰岛素来做出反应，以试图实现某种程度的血糖水平控制。

由于胰岛素的过量产生会持续很长一段时间，胰腺中的胰岛素产生细胞会逐渐磨损，因此，当某人被诊断患有 2 型糖尿病时，他们的胰岛素产生细胞已经损失了 50% 至 70%细胞。 。

这意味着2型糖尿病是胰岛素无效和胰岛素不足的结合。当人们将 2 型糖尿病称为一种进行性疾病时，他们指的是胰腺中产生胰岛素的细胞的持续破坏。

最初，2 型糖尿病通常可以通过健康饮食和定期身体活动来控制。随着时间的推移，大多数 2 型糖尿病患者也将需要服用药物，许多人还需要胰岛素。值得注意的是，这是病情的自然进展，需要时立即服用药片或胰岛素可能会减少长期并发症。

2 型糖尿病的病因是什么？
遗传因素会使人容易患上 2 型糖尿病。如果您的家庭成员患有糖尿病，那么您就有患这种疾病的遗传倾向。

虽然人们可能有很强的 2 型糖尿病遗传倾向，但如果人们表现出许多可改变的生活方式因素，如高血压、超重或肥胖、体力活动不足、不良饮食和经典的“苹果型”身材，则患病风险会大大增加腰部承受额外的重量。

患 2 型糖尿病的危险因素
有糖尿病家族史
年龄超过 45 岁。随着年龄的增长，风险会增加
年龄超过 45 岁且体重超重
45岁以上，患有高血压
年满 35 岁，是西班牙裔、黑人、黄种人或亚洲裔（包括印度裔）。
生育过体重超过 4.5 公斤（9 磅）的孩子或在怀孕期间患有妊娠糖尿病或患有多囊卵巢综合症的女性。

2型糖尿病的症状
许多 2 型糖尿病患者没有任何症状。由于 2 型糖尿病通常（尽管并非总是）在较晚的年龄才被诊断出来，因此这些症状有时会被视为“变老”的一部分而被忽视。在某些情况下，当诊断出 2 型糖尿病时，糖尿病并发症可能已经存在。

症状包括：
过度口渴
排尿过多
感到疲倦和昏昏欲睡
总是感到饥饿
伤口愈合缓慢
瘙痒、皮肤感染
视力模糊
体重逐渐增加
幽默变化
头痛
眼晕
腿抽筋