Opal: Focus & Save Time

在任何设备上安排您的日程、阻止分散注意力的应用程序并全神贯注。

Opal 是领先的屏幕时间应用程序，可帮助您集中注意力。在您的日程安排中屏蔽数千个分散注意力的网站，以便每天更好地集中注意力。

🎧 专注很难 💎 我们让它变得简单

iOS App Store 拥有 400,000 名会员，我们在屏幕时间上处于领先地位。许多世界顶级团队和公司都信赖 Opal 来帮助保护他们的注意力。你也可以。

** Opal 会切断您应用程序的互联网访问，以帮助您停止末日滚动 – The Next Web **

** Opal 帮助我戒掉了每晚 TikTok 的习惯 – Bustle **

好处
94% 的 Opal 会员不易分心
93% 的人通过该应用提高了工作效率
90% 的人心理健康状况得到改善
借助该应用，79% 的人*每天*至少节省 1 小时

Opal 还可以帮助您消除自我控制的需要，减轻压力并更加专心，提高工作效率，与家人和朋友保持联系，在最需要的时候保持专注，并感到快乐并掌控您的屏幕时间。

铬 + iPhone
借助我们的 Chrome 扩展程序，您可以一键屏蔽 Facebook、Instagram、TikTok、Snapchat、Twitter 等分散注意力的应用程序和网站，并结束厄运滚动。但是等等，还有更多！我们还有一个 iOS 应用程序，可以在您的 iPhone 上阻止相同的干扰，您可以将其与我们的 Chrome 扩展程序同步，以防止您在任何地方分心，这样您就可以保持专注并提高您的工作效率！

如果您不使用 iOS 或不想在手机上安装 Opal，您仍然可以单独使用我们的 Chrome 扩展程序，这也会像魔术一样发挥作用。

特征
- 阻止程序：立即阻止您选择的应用程序和网站。安全、精确、不影响网速。

- 日历：设置每日工作时间、睡眠和例行公事，自动阻止应用程序，让您无需记住。

- 计时器：使用计时器立即开始集中注意力，选择您的目标、要阻止的应用程序和时间。专注于任务。

- 休息：使用应用程序时无需无意识地滚动。选择您要使用的应用程序，写下您的意图并设置计时器。

- 安全：从头到尾都是私密且安全的。有关您浏览的信息永远不会离开您的设备。

- 跨设备：浏览器扩展和 iPhone 应用程序将保持同步，并在需要时阻止相关应用程序和网站。

- 深度聚焦：用于最大程度的保护，您无法取消或绕过您设置的计时器。坚持你的计划。

- 更有趣：蛋白石是无负罪感且有趣的。选择适合您心情的背景和应用程序图标。

- 阻止跟踪器：Opal​​ 将阻止跟踪器和广告访问您的设备，保持安全和私密。

创建个性化应用程序列表
您可以直接从应用程序中的 Opal 设置添加或删除分散您注意力的应用程序和网站。

您可以自定义您的 Opal 体验并阻止许多分散注意力的应用程序和网站，包括任何社交媒体、成人内容和分散注意力的应用程序/网站。

独特的技术
我们使用 Chrome 的本机技术来监控和断开您使用的应用程序。安装非常简单，在 Chrome 浏览器上只需几秒钟。

隐私至上
与大多数应用程序不同，Opal 完全在本地运行，个人浏览数据永远不会离开您的设备。

聆听社区的声音

您可以在 iOS 应用程序或community.opa.so 上加入我们的 400,000 名会员。

条款
请访问 https://opal.so/terms 了解我们的条款和条件