Mindful Second New Tab Page

简介:

深吸一口气。

Mindful Second 是在一天中增加正念休息的简单方法。每次打开新标签时，您都会收到带有倒计时时钟的简单正念提醒。只需几秒钟即可深呼吸。这可以减少压力、焦虑，并通过防止倦怠来提高工作效率。

为了开发该产品，我们对二十多年的研究进行了分析。研究表明，全天的正念休息可以提高生产力和工作产出，同时减轻压力。

我们的研究得出了最佳的配色方案、视频和快速正念休息的时间。我们的独立研究还得出结论，使用此应用程序可以让每个工作日平均有 7-11 分钟的正念，并且确实可以提高工作效率，同时降低心率。

我们的新标签页蓝光最少，没有广告，没有外部链接，并且对色盲友好。这个最小的新标签扩展是一次一秒钟为您的一天增添正念的完美方式。