每次打开新选项卡都会发现一项新练习。在健身之路上保持灵感和动力。
每个标签页都会发现一个新的练习！
每个新标签提供每日健身灵感！保持动力，混合训练并实现目标。每次打开新选项卡时，锻炼扩展都会向您介绍新的锻炼，将健身融入您的日常在线活动中。
🚨🚨 重要提示！ 🚨🚨
为了获得最佳体验，请在安装锻炼扩展程序后，单击“更改回 Google”通知上的“保留”按钮。这将在每个新选项卡上显示“练习”。如果您不选择此选项，则仍可通过扩展工具栏中的图标使用该扩展。
🌟特点：
多样化的锻炼：
探索跨学科的锻炼，包括健美、HIIT、Tabata、普拉提、瑜伽、奥林匹克举重和 LISS。
适合健身房和家庭：
每个练习都配有健身房版本和针对无法进入健身房的人的修改后的家庭版本。
社区“喜欢”：
按“心”“赞”运动，并与社区分享您的喜好，塑造集体健身潮流。
初学者友好：
非常适合渴望扩大运动知识的健身房新手。
综合重点：
从哑铃练习、背部和胸部等目标区域到核心、自重、杠铃练习，甚至伸展和有氧运动。
💡好处：
每日锻炼灵感：永远不会耗尽下一次锻炼的想法。
将学习融入您的日常生活中：将健身知识作为您日常网页浏览的一部分。
家庭锻炼解决方案：适应性锻炼让您在家中轻松保持健康。
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🔗 保持联系：
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